Как танцы влияют на женское здоровье и сексуальность?
Немецкие психологи из Медицинской школы Берлина изучили воздействие занятий полдэнсом или танцами на пилоне на психическое благополучие женщин. Исследование опубликовано в научном журнале BMC Psychology. Полдэнс, часто ассоциируемый с экзотическими танцами, в последние годы вышел за рамки стереотипов и стал популярен как форма фитнеса. В исследовании приняли участие 50 женщин старше 18 лет, занимающиеся танцами на пилоне. В течение восьми недель они посещали специально разработанные тренировки в двух берлинских студиях. Каждый минутный сеанс включал в себя общеукрепляющие упражнения и элементы на шесте.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Танцевать человечество научилось еще в древнейшие времена, на самой заре своей истории.
Как танцы влияют на женское здоровье и сексуальность? Ответ на этот вопрос ищут женщины, которые поставили себе цель укрепить здоровье, улучшить фигуру и изменить себя. Какие преимущества имеют танцы перед спортом? Возможно ли, танцуя, сбросить лишний вес, улучшить свой характер и изменить отношения с окружающими?
