Вообще-то оргазм индивидуален, труднообъясним и слабопредсказуем. Но пообщавшись с сексологами, психологами и другими специалистами, я выяснил, какие действия во время секса с большой долей вероятности приводят к пику, причем как мужчин, так и женщин!
Как увеличить сексуальное удовольствие?
Каждый человек по-разному чувствует оргазм, чаще всего возникающий после стимуляции половых органов или эрогенных зон. Универсального определения оргазма не существует, но американский словарь Merriam-Webster определяет его как «быстрое и приятное снятие нервно-мышечного напряжения на пике сексуального возбуждения, которое обычно сопровождается эякуляцией спермы у мужчин и вагинальными сокращениями у женщин». Врачи рассматривают оргазм с точки зрения физиологии, а психологи ориентируются на эмоциональный фон. Оргазм не только приносит удовольствие, но и способствует снятию стресса , спазмов, головных и других болей, нормализации сна, улучшению работы сердца. Все люди испытывают оргазм по-разному. Человек может ощущать оргазм как:.
Чтобы отношения были крепкими, долговечными, важно добиться полного взаимопонимания во всех аспектах, в том числе сексуальной составляющей. Эта часть связи между двумя людьми касается и интересует всех, часто становясь причиной жарких споров. Неудовлетворенность и разочарование в партнере — причины, которые могут разрушить самые сильные чувства. Знание нескольких особенностей женского организма поможет уберечь отношения, наполнит их новыми яркими эмоциями. Точка G, вызывающая немало дискуссий, была обнаружена и подробно описана гинекологом из Германии Эрнстом фон Графенбергом в сороковых годах прошлого столетия.
Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры. Это позволит снять напряжение, избавиться от навязчивых мыслей и легче достичь кульминации.