Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание. Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.
Ученые назвали топ-8 продуктов, которые спасут мужчин от бесплодия
Спермограмма — анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом. На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки. В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины.
Andro-Hayat — растительный комплекс, разработанный с учетом потребностей мужского организма. Содержит только натуральные, подаренные природой, компоненты. Прием добавки повышает качество спермы, улучшает подвижность сперматозоидов, помогает при заболеваний предстательной железы. Высокая эффективность добавки связана с тщательно подобранным составом, в который входит несколько активных компонентов:. Прием добавки помогает сохранять мужское здоровье в любом возрасте.
- Плюсы и минусы воздержания
- Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы, экология, инфекции, приём лекарств — всё это может сказаться на мужской фертильности способности к оплодотворению.
- Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы.
- Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины.
- Топ-5 продуктов для повышения мужской фертильности
- Оказывается, всего горсточка грецких орехов в день улучшает качество спермы и повышает шансы стать отцом и после 50 лет.
- Широко распространенным, но ошибочным в корне является мнение о том, что бесплодие диагностируется преимущественно у представительниц прекрасной половины человечества. В действительности в 50 и более процентах клинических случаев неспособность к зачатию является результатом наличия у мужчины ряда патологий, в числе которых инфекционные заболевания, поражения сосудистой системы и другие.
- Мысли о малыше не дают вам покоя, но все попытки не приносят результата. Устав от бега по замкнутому кругу, вы решили обследоваться и выяснить причину.
- Онлайн консультация врачей репродуктологов
- Проект "Две полоски".
- Средиземноморская диета улучшает качество спермы. Новое исследование, проведенное в Италии, показало, что средиземноморская диета может оказывать благотворное влияние на мужскую фертильность.
- Свекла богата фолатом, который снижает усталость и повышает количество сперматозоидов От свёклы до пчелиной пыльцы - эксперты назвали пять продуктов, которые способны повысить мужскую фертильность.
Одной из бед современного мира является бесплодие — неспособность естественным образом зачать ребенка по причине проблем cо здоровьем у женщины или мужчины. Кроме того, в силу различных внешних влияний возможно ухудшение фертильности — способности к зачатию малыша. Нередко у мужчин эти проблемы связаны со снижением выработки сперматозоидов и нарушением качества спермы, что обусловлено внешними воздействиями и нерациональным питанием. Чтобы попытаться улучшить качество семенной жидкости, нужно обратить внимание на рацион будущего отца, за счет определенных блюд и продуктов повысив его шансы на зачатие.