Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина. Они помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и позволяют человеку чувствовать себя в безопасности.
8 мифов о мастурбации, которые мешают заниматься ей со спокойной душой
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Все это делают.
Если вы ещё не входите в это число, возможно, мастурбировать вам просто неудобно. В прямом смысле. Чтобы получать от процесса максимум удовольствия, важно делать это в комфортной позе. Вот проверенные временем и миллионами людей варианты, одинаково подходящие для женщин и мужчин. Лягте на спину, согните ноги в коленях и протяните руку к промежности.
- 1. На спине
- Если о сексе, контрацепции или менструации хотя бы иногда можно услышать в школах или от родителей, то сегодняшняя тема покрыта каким-то шестиметровым шаром стыда, неловкости и, конечно же, мифов.
- Мастурбация — это безвредное занятие, которого не нужно стесняться!
- Во многих обществах циркулируют мифы о вреде и пользе мастурбации.
- Улучшит сон и снизит боль
- Регулярность — понятие относительное и для каждого означает разное: кто-то это делает раз в месяц, а кто-то не удержится и дня. Стигматизация этой темы в обществе заставляет многих из нас замалчивать ее, а это, в свою очередь, иногда приводит к проблемам.
- Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности.
- Научные исследования говорят о пользе мастурбации, но некоторые до сих пор относятся к ней с предубеждением.
- Содержание
- Снять напряжение в любой момент, когда ты оказалась наедине с собой, поможет мастурбация. В некоторых случаях подойдут как домашние условия, чтобы доставить самой себе удовольствие, так и обеденный перерыв в офисе с тайной комнатой.
- Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
- Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. После такого вы чувствуете, что зря потратили время на секс или мастурбацию, а настроение портится.
Женское возбуждение — штука зыбкая и трудноуловимая. Сейчас ты вся горишь и хочешь отдаться ему, но вот он чихнул — и все. Можно смотреть телевизор. Мы расскажем тебе, как сделать так, чтобы твое желание было устойчивым и только нарастало, и никакая случайность не смогла «сбить с пути». Как часто ты себе это позволяешь?