Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни.
:no_upscale()/imgs/2017/05/12/15/823409/6388fdb9d25215ef60d2d0350aac34b4a5ef278a.jpg "2. Тренируйте мышцы таза")
Сексом можно заниматься не только вдвоем… Если ты решила полюбить себя такой, какая ты есть, воспользуйся этими лайфхаками. Тебе понравится! Если ты думаешь, что онанизм это плохо, и что этим занимаются только подростки и странные, одинокие, недолюбленные люди, то ты ошибаешься. Мастурбация помогает снять напряжение и избежать измен, а еще с ее помощью можно лучше узнать свое тело и стать страстной любовницей. Безусловно, стимуляция клитора позволяет быстро достичь оргазма, но для получения новых ярких впечатлений стоит поискать и другие «горячие» точки на теле. Ты можешь начать с ароматной ванны, сделать себе массаж с разогревающим маслом, чтобы расслабиться и создать настроение.
Автор: Валерия Агинская. Многие женщины убеждены, что не способны испытывать оргазм. На самом деле природа подарила девушкам минимум 7 его видов. Чтобы научиться по-настоящему наслаждаться сексом и доходить до вершин, необходимо пробуждать чувствительность и знать, какие точки на теле стимулировать. Клиторный оргазм — один из самых простых и достижимых, он наступает от стимуляции головки клитора. Если активные ласки не дают результата, значит, чувствительность этой части интимной зоны не пробуждена, нужно научиться правильно ее стимулировать.
