Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки.
Одной левой: почему мастурбировать — полезно
С парнями все ясно, там плюс минус каждый день. А вот девушки не признаются в этом, хотя очень интересно было бы узнать секс. Почему не признаются?
Психолог Юлия Лапина — о настоящих причинах наших проблем с питанием и телесностью. Клинический психолог Юлия Лапина работает с расстройствами пищевого поведения и пишет о проблемах с питанием и восприятием тела в своем блоге. В году она опубликовала, наверное, лучшую русскую книгу на эту тему — « Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину ». Подход Лапиной вряд ли понравится тому, кто жаждет быстрых и простых решений: любовь к диетам и нелюбовь к своему телу она связывает с психологическими травмами и с почти религиозной потребностью в смысле и четких правилах.
Корреспонденты oLogy спросили эксперта о том, что такое мастурбация, как и зачем ей заниматься. Чаще всего люди называют мастурбацией исследование своего тела и сексуальности, когда они, трогая себя, получают сексуальное удовлетворение. И это не только непосредственное прикосновение к гениталиям, а в принципе любой вид деятельности, который доставляет человеку сексуальное удовольствие. Можно тереться об уголок стула или зажимать подушку между ногами.