Диета Майи Плисецкой
Во все времена этими девушками восхищались за их миниатюрность, хрупкость и невероятную стройность. Одна из самых известных в мире российских балерин — Майя Плисецкая. На протяжении всей жизни прима находилась в идеальной форме, поддерживать которую ей помогали активный образ жизни и особенная диета. В повседневной жизни артистка придерживалась принципов правильного питания, старалась кушать как можно меньше, а двигаться — как можно больше. Помимо этого, Плисецкая периодически пользовалась строгой диетой. Продолжительность диеты Плисецкой составляет 14 дней.
Разбираем популярную диету народной артистки СССР, благодаря которой можно якобы сбросить 10 кг за две недели. Известная советская балерина придерживалась строгих ограничений в питании, чтобы оставаться в форме. В её ежедневный рацион не входили мясо, молочные продукты, яйца, мучные изделия, сахар и кофе. В питании она отдавала предпочтение крупам, овощам кроме помидоров , фруктам кроме бананов и рыбе.
| 465 | Знаменитая и талантливая красавица Майя Плисецкая сказала фразу, которая моментально стала крылатой. | |
| 59 | Что едят балерины? Если ты решила поискать в Интернете диеты балерин, а также их меню, ты найдешь миллион ссылок, часто противоречащих друг другу. | |
| 419 | Диета Майи Плисецкой — не жрать. | |
| 327 | Талант Плисецкой уникален: она легко схватывала то, на что другим танцовщицам требовались месяцы. | |
| 401 | Работа балерин не из лёгких. | |
| 361 | Много написано текстов и снято фильмов о том, как истощают себя балерины, чтобы стать примой. | |
| 318 | Чтобы жить дольше, нужно меньше есть — об этом ученые начали говорить еще в х гг. Недавно это утверждение получило поддержку благодаря результатам нового исследования , в котором ученые на клеточном уровне изучили эффекты «голодной» диеты на примере лабораторных крыс. |
Майя Плисецкая была для многих эталоном изящества и грациозности. Ее тонкой талии и красивой фигуре завидовали многие женщины и хотели узнать секрет легендарной балерины. На вопросы журналистов Майя категорично и резко отвечала, что для поддержания фигуры нужно попросту: «Не жрать! Эта фраза стала не просто крылатой, а чуть ли ни девизом для женщин, ведущих борьбу с лишними килограммами. Сама балерина никогда не говорила прямо, на какой диете она сидит, тем не менее существует довольно популярная диета Майи Плисецкой, позволяющая сбросить до 10 кг за 14 дней.
