Либидо, его повышение или, наоборот, снижение напрямую зависит от состояния гормонального фона человека, здоровья в целом, образа жизни и, конечно же, от питания, сообщили врач-эндокринолог, врач-диетолог первой категории «СМ-Клиника» Оксана Михалева и психотерапевт Ольга Багрий. В беседе с «Лентой. То, что человек ест, оказывает существенное влияние на либидо, заявила Михалева. Нарушения питания, приводящие в первую очередь к развитию избыточной массы тела, негативно сказываются и на половом влечении.
Как решать проблемы с либидо
Снижение сексуальной активности, иными словами, либидо неожиданно стало насущной проблемой конца года. С чем связано такое падение интереса к половой жизни? С этим и другими вопросами мы обратились к кандидату медицинских наук и врачу высшей категории Галине Наумчик «Школа профессора Юцковской». ELLE Снижение либидо как-то не принято обсуждать с друзьями и подругами, несмотря на всю открытость современного общества. Да и к врачу пойти с вопросом: «почему у меня пропал интерес к сексу?
Женское либидо сексуальное желание — очень капризно и непостоянно, врачи, сексологи и психологи не перестают удивлять нас новыми фактами о либидо. Один из последних - ученые выявили четкую взаимосвязь между уровнем тестостерона в крови у женщины и ее сексуальной активностью: чем выше уровень этого мужского гормона в женском организме, тем больше сексуальное желание у представительницы прекрасного пола. Именно этот мужской гормон отвечает за либидо у женщины. Да-да, тестостерон есть и у женщин, но, разумеется, в меньшей концентрации, чем у мужчин; у мужчин, в свою очередь, в крови есть минимальное количество женского гормона — эстрогена, и это нормально, так мы устроены природой. Исследователи установили, что самая высокая концентрация «главного мужского гормона» в теле женщины наблюдается в период овуляции.
Во время стресса не до секса, и это нормально с точки зрения эволюции. Что происходит с нашим телом и мозгом без секса и почему так важно не переставать о нем думать, мы поговорили с психотерапевтом Натальей Навроцкой. К сожалению или к счастью, наш мозг умеет планировать, анализировать прошлые события. В целом это свойство помогает нам выживать. Но, когда эта способность становится избыточной, мы слишком часто и много гоняем тревожные мысли, без конца переворачиваем прошлое, думая о том, а правильно ли я сделал сделала , съедаем себя виной или обидой, мы зря расходуем ресурсы организма.